作者別: yae

7月ですね.☆.。.:*・°🎋⭐️

こんにちは(๑•᎑•๑)🌸

足つぼサロンRin🍎です.☆.。.:*・°

今年も半分を越して7月になりましたね🎋⭐️

一日なので、大宮八幡神社にお参りに行ってきました〜⛩

ちょうど芽の輪くぐりがあり、8の字にくぐって来ました〜(๑•᎑•๑)🌸

無病息災๛ก(ー̀ωー́ก)笑

その後、ずっと行きたかった「夢の郷」にランチに行きました(๑•᎑•๑).☆.。.:*・°


上品な感じのお弁当には、大きなエビフライ🍤とお肉、お惣菜、おそうめんが付いてて♡♡
美味しかったですよ〜(❁´ω`❁)

皆さんの7月の始まりはどんな感じですか??

今月も体調管理しっかりしましょうね(๑•ω-๑)♡

足つぼサロンRin🍎

今日も元気にオープンしています.☆.。.:*・°

今日、明日、明後日とも空きがありますので、ご都合あえばメッセージくださいね(๑•᎑•๑).☆.。.:*・°

本場台湾で有名な*若石式リフレクソロジー*

足裏にある64箇所の反射区をオールハンドでしっかり揉みほぐします☆
台湾式リフレクソロジーは『痛い』と思われますが、一人一人に合った強さで対応させて頂きます(๑•᎑•๑)
第2の心臓と呼ばれる足を揉むことで、足に溜まった老廃物や血液を心臓に戻し自然治癒力を高め体質改善や代謝アップ・健康増進を助けます❗️

*~*~*~*~*~*~*~*

足つぼサロンRin

🍀台湾式足つぼ or ボディケア各 60分3500円

🍀台湾式足つぼ or ボディケア各 90分4900円

🍀ハンドマッサージ・ヘッドマッサージ・肩こり解消各10分500円

🍀お気軽にお問い合わせ下さいませ╰(´︶`)╯♡

🍀お問い合わせ先

三木市志染町青山一丁目6-10
【関西国際大学の向かい】
電話☎️090-5056-7796 【湯口 】

🍀施術等、お電話に出られない場合もあります。
*月~日曜日9時半~22時【要予約制】
⭐️空き時間はお電話かオンライン確認してくださいね(๑•᎑•๑)

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🍀若石式足もみです【予約制】☆出張可能☆

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ブレッシングストレッチ

こんにちは(๑•᎑•๑)

足つぼサロンRin🍏です。

今日、初心に戻って大阪までお勉強に行ってきました(๑•᎑•๑).☆.。.:*・°

身体のこと、連動理論。

ブレッシングストレッチ⭐️

身体は全て繋がっているから、症状のある部位だけてなく患部から遠くの部位にもアプローチしていくという物でした(๑•᎑•๑)

頭では分かっているつもりでしたが、改めて実際に体験してみると面白い❗

脇をストレッチさせるだけで、顔が上がったり。

本来の骨盤の位置など、ちょっと触るだけで変わっていく身体(๑•᎑•๑)

もっともっとお勉強したいなと思いました.☆.。.:*・°

心と身体って繋がっているから、身体が辛いと心も辛くなります。

定期的なケアはホリスティックな視点からも大切なことです(๑•᎑•๑)•¨•.¸¸☆*・゚

心身ともに健康を目指しましょう☝️

身体が元気だと、ご飯も美味しい♡♡

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初心にかえる

国産みの島.☆.。.:*・°

こんにちは(ˊᵕˋ)🍀

足つぼサロンRinです(^^)

久しぶりにお休みを取って、淡路島の伊弉諾神宮へ参拝に行きました(๑•᎑•๑).☆.。.:*・°

せっかくなので、洲本城も登りました。
結構山の上でびっくり^^;💦
昔の人って、こんな山の上に重機もなく石垣を積み上げたなんてすごい❗

たこせんべいの里の向かいで海鮮丼を食べましたが、とても美味しかったです(´。✪ω✪。`).☆.。.:*・°

国生みの島と呼ばれる淡路。ここは伊弉諾尊(いざなぎのみこと)・伊弉冉尊(いざなみのみこと)が天沼矛(あめのぬぼこ)で下界をかき回し、日本で最初に生まれたといわれるパワースポット♡♡

夫婦大楠と呼ばれる御神木も素晴らしかったです(๑•᎑•๑).☆.。.:*・°

さぁ、明日からまたお仕事頑張ります( ˙ω˙)و グッ!

足つぼサロンRin🍏

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足つぼサロンRinです(๑•᎑•๑)


⭐東洋医学から見る足もみの痛み⭐

こんにちは(๑•᎑•๑)
足つぼサロンRin🍎です。

若石(じゃくせき)の足もみは東洋医学と西洋医学が融合した健康法です🍀

現代医学の技術や視点を取り入れながら、健康に対する考え方については「東洋医学」をベースにしています。

今日は東洋医学からみたツボのお話です。

ツボには2つの側面があります☝️

押すと効果があるツボならば、その逆で押して痛みがある場合は何かしらの不調があると考えられます。

そもそもツボは古代中国で生まれた治療法です。ただし、古代の治療法といっても化石のような知識ではなく、2000年代に入った今では約360のツボの効果がWHO(世界保健機関)に認められている立派な治療法なのですよ(๑•᎑•๑)

東洋医学では人の体には経絡という道のようなものが通っていて、「生命エネルギー」の通り道だと考えられています♡♡

その経絡の流れがスムーズであることこそが健康の証だと考えられているのです(〜’ω’ )〜

一方で、その流れが滞ると体のバランスが崩れて、不調を起こしたり病気になったりするといわれています( ´^` )💦

主要な経絡は14本、それぞれが特定の臓器と深い関係にあるとされています。この経路上にあるのが「ツボ」です。ツボは皮膚にある特定のポイントで、「生命エネルギーの出入口」とされています。

また立体的に効果のあるポイントは反射区とも呼ばれ足もみに重要な場所とされています。

反射区もツボと同じように関連する臓器に繋がって作用しています。

ある臓器が不調になれば、経路で関連するツボも「押されれば痛い」と考えられています。

定期的な足もみは体内のエネルギー(血流)の流れを良くし、身体の不調を改善します(๑•᎑•๑)

季節の変わり目、しっかりケアしていきましょうね(❁´ω`❁).☆.。.:*・°

今日も元気にオープンしています.☆.。.:*・°

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足もみ#足つぼサロンRin

東洋医学#西洋医学#経絡#体質改善#季節の変わり目に弱い

代謝アップ#三木市#小野市#神戸市#台湾式足つぼ

マスク熱中症に注意しよう🍀

おはようございます(๑•᎑•๑).☆.。.:*・°

足つぼサロンRinです

先日、時間が出来たのでお天気がいい日に「黒滝」に行ってきました(❁´ω`❁).☆.。.:*・° 三木にこんなスポットがあるなんてΣ(・ω・ノ)ノ

今まで知りませんでした

よかたんから少し走り、普通の田んぼ道を入ると…゚+。:.゚おぉ(*゚O゚ *)ぉぉ゚.:。+゚

滝が.☆.。.:・°

確かに滝^^;

不思議な感じのお稲荷さんも祀ってありました(≧∀≦*)

だんだん暑くなるのでこんな所もいいですね(๑•᎑•๑)

そういえば、マスク熱中症が最近多いらしいですよ☝️

マスク熱中症にご注意

肺は、自動車のラジエターの役目もしています。
熱くなった全身から熱を持った血液が肺に戻ってきます。
すると、熱くなった血液は、肺で吸った空気や胸部周りの
外気によって冷やされ、カラダ全体に戻っていくのです。
マスクは、そんな外気の取り入れ口にあります。
つまり、マスクをしている時は、体内から出てきた熱い吐息を、また体内に吸い込むことにな
り、身体の熱がこもりやすい状態になるのです。
これからの季節、熱中症になりやすい方にはもちろん、いつもの夏は、熱中症と無縁の方も是 非、このことを頭に入れて、いつも以上に、熱中症予防を心がけてください。 感染症予防をしながらも、これからの季節を乗り切ってまいりましょう!

足つぼサロンRin

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甲状腺の反射区

足つぼサロンRinです。

自粛、自粛の毎日でストレス溜めてませんか??

音楽を聞いたり、お散歩したり

上手に解消してくださいね(๑•᎑•๑)

今日は、意外と多い甲状腺の病気のお話です☝️

甲状腺のバランスを崩していませんか??

甲状腺のバランスを崩すと甲状腺ホルモンが不足することで代謝が低下するため、全身のさまざまな機能が低下します。

疲労感やだるさ、汗をかかない、食欲が低下する、寒気がするといった身体的な症状のほかに、無気力や眠気、記憶力の低下、抑うつ、動作が遅くなるなどの症状もみられる。皮膚が乾燥する、髪の毛が抜ける、眉毛が抜けるといったこともあります。

甲状腺全体が腫れる場合もありバセドウ病による腫れとは違って硬く表面がゴツゴツした状態になることも。

また、認知症やうつのような精神症状が出ることもあるため、気づきにくいケースもあるので注意しましょう。

顔や全身がむくみやすくなり、徐脈になる。重症例では心臓の周りに水が溜まり、心機能に影響を及ぼすこともあります。

ではそもそも甲状腺ホルモンの役割は何でしょうか??


脂肪や糖分の燃焼をしてそれをエネルギーに変えています。
交感神経を刺激して、特に日中の環境に対応します。
幼児が大人に成長して行く過程で、身体の発達を促しています。
思考の活発化、刺激への反応を促進しています。
骨を守るために血中カルシウムの調整をしています。
血液中のコレステロールを下げる働きがあります。


多すぎても少なすぎてもバランスが崩れて様々な障害が現れます(‘・_・`)


例えば分泌過剰では痩せやすくなり、不足すればダイエットしても中々痩せません。それならばいっぱい分泌して欲しい、思う方もいらっしゃいますが何らかの障害が出てきます・゚・(。>д<。)・゚・

甲状腺の病気をされている方は、足の甲状腺の反射区にシワが多く入っていたり硬くなっていたりします。

1度足をチェックしてみてくださいね(๑•᎑•๑)  足つぼサロンRinでは、簡単なメールカウンセリングやLINEでのカウンセリングもさせて頂いています(❁´ω`❁) 簡単な足の揉み方や、気になる症状があればメッセージしてくださいね(๑•᎑•๑).☆.。.:*・°

もちろん、世間話でも大丈夫ですよ(๑•ω-๑)♡

春ですね(๑•᎑•๑)

足つぼサロンRinです(๑•᎑•๑)♡♡
早いもので3月が終わりますね~
コロナで振り回されてストレス溜めていませんか??
暖かくなってきたので、軽くお散歩したり自然に触れて気持ちも身体も癒す時間を作ってくださいね(❁´ω`❁)

今日は『ふくらはぎ』のお話です
ふくらはぎ硬くなってませんか??
ふくらはぎが硬くなる原因は、心臓から脚に送り出された血液を心臓へと戻す力が弱くなったり、加齢が原因であったり、運動不足であったりと様々です(๑•᎑•๑)

ふくらはぎには脚の血液を心臓に送り返す大切な役割があり、身体の血液は心臓とふくらはぎで循環させていると言っても過言ではありません!!

ではふくらはぎが硬くなる原因はなんでしょうか??

①足のむくみを放置している

②運動不足や、デスクワークなど長時間同じ姿勢で足に血液が滞りがち

③ストレスなどで自律神経が乱れ血液の循環が悪くなっている

④足の疲れが溜まっている

⑤姿勢が悪く骨盤が歪んでいる

などなど、このような原因でふくらはぎが硬くなります。

放置していると足がつったり、ふくらはぎに痛みが出たり足の疲れが取れにくくなったり…といい事はありません

では硬くなってしまったら、どうすれば良いのでしょうか??

①お風呂などで温める

②ストレッチなどで筋肉を伸ばす

③運動をして筋肉を動かす

④マッサージをする

など、温めてほぐすのが1番ですね(๑•᎑•๑)

初めは痛みがあるかもしれませんが、少しづつ解していくことで血液の循環も良くなり筋肉もほぐれて行きます。

1度硬くなってしまったら、柔らかくなるまで時間がかかるので普段から適度なメンテナンスはしておきましょう☝️

足は第2の心臓です。

足は足裏だけでなく、ふくらはぎまで心臓に血液を戻す役目を担っています。

また上半身を支え、身体のバランスも取る大切な場所ですよ(๑•᎑•๑)♡♡

しっかりケアしてあげましょうね~

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免疫力を高めよう❗️

免疫力を高めよう!


⭐️免疫力ってなぁに?⭐️
がん細胞やウイルスなどをやっつけてくれるのが『免疫細胞』(๑•᎑•๑)
その約6〜7割は腸内に存在します。そこで訓練を受けた免疫細胞が血液にのって全身をめぐり、体にとって有害&不要なものがいないか常時パトロールしながら、死んだ細胞や老廃物を除去することで私たちの体は守られています」
免疫は文字どおり“疫”を“免れる”こと。その仕組みは、ウイルスや細菌など異物の侵入を防ぐ目・鼻・口・腸管などの『粘膜免疫』と、侵入した異物を撃退する『全身免疫』の2段階になっています。どちらも重要ですが、さまざまなウイルスや菌に囲まれながら元気に過ごせるのは、粘膜免疫が働いてくれるおかげなのです。
免疫力は20歳をピークに段々下がってきます。以下の項目に2個以上チェックが入る方は免疫力が低下していると言えます(๑•᎑•๑)
⭐️免疫力低下チェック⭐️
*お腹、手足が冷える*果物や野菜をあまりとらない*慢性的に睡眠不足*運動不足*ダイエットをしている*大きなストレスを感じる*毎年、風邪を引きやすい*便秘や下痢をしやすい*口内炎、口角ヘルペスがでる*最近、笑っていない
どうでしたか?チェックのある方も、あまりなかった方もこれから病気を予防する為に免疫力を高める生活をしましょう(❁´ω`❁)

では、免疫力アップはどうすればいいでしょうか??
☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆
⭐️免疫力アップ10ヶ条⭐️
*腸内環境を整える(腸管免疫)*身体を温める*緑黄色野菜をとる*たくさん笑う*抗酸化作用の方い食品を積極的にとる(魚、緑黄色野菜、果物、ナッツ類など)*適度な運動をする*肥満、高血圧、糖尿病などの生活習慣病を治療、改善させる*十分な睡眠時間をとる*適度にストレスを解消させる*足つぼで身体の代謝を上げる
足もみすると、下半身に溜まった血液を心臓にきちんと戻し血液を綺麗にします(๑•᎑•๑)⭐️
また代謝も上がり、体質を改善させ免疫力を高めます❗️
みんなで一緒に足もみをして免疫力をアップして、ウイルスに負けない身体作りをしましょう❗️❗️

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明智光秀と足つぼ

足つぼサロンRinです(๑•᎑•๑).☆.。.:*・°

今年の冬は暖かいですが、それでも2月は冷えますね。

寒さで身体も足も硬くなっている方が多いですね~(((*>_<)))

今日は明智光秀も足つぼをしていたお話しです(๑•᎑•๑)🌸

明智光秀は本能寺の変でお馴染みですが、信長に会うまでは医学の知識が豊富だったので医者としても生計を立てていたそうです。

東洋医学もよく学んでいたようで、戦に出ても足もみをしていたようです。

足つぼを始めたのは、光秀が病に倒れた時に光秀を診察した曲直瀬道山(まなせどうざん)の勧めからでした。

曲直瀬道山は足裏にある湧泉というツボをむくみをとり脚を強くすると書きのこしていたそうです()

と言うことは、信長の足も揉んでいたのかな~とも思いました(´ω`)...:*°

足もみの起源は古く、約5千年前といわれているんですよ.☆.。.:*・°

約2千年前に生まれた足ツボ健康法

約2千年前には、中国古代の有名な医学書「黄帝内経(こうていだいけい)」の中には、すでに「観趾法(かんしほう)」という記述がでてきています(๑•᎑•๑)

この「観趾法」というのは、足のツボに刺激を与え、その刺激に身体が反応する原理を利用して治療効果を得ようとする方法でした。

このことは、少なくとも約2千年前の中国では「足の刺激によって病気を治す」ということがおこなわれていたということです❗️

足ツボ反射区が体を癒やすことが世界に普及

その後、長い年月をかけて様々なルートで日本やヨーロッパ、アメリカなどに足のツボや反射区を刺激することで体を癒すことができるということが伝わっていき、20世紀になってからは、多くの専門家によって現代医学の観点から足の反射療法が研究されるようになりました。
そのような流れの中、「若石健康法」は誕生し普及していきました。

「若石健康法」として確固たる体系を確立

1970年代に台湾在住のスイス籍の神父『ジョセフ・オイグスター』(台湾名=呉若石)氏が、自分で足を揉んで持病のリュウマチによる膝関節痛を完治させたことがきっかけとなり、台湾全土で足裏健康法がひろまったんですよ(๑•᎑•๑)

足つぼには歴史がありますね(❁´ω`❁)💓

たくさんの不調を足つぼで解消しましょう🎶

足つぼサロンRin今日も元気にオープンしています...:*°

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2月ですね(๑•᎑•๑)新型肺炎の予防に♡♡

足つぼサロンRinです(๑•᎑•๑).☆.。.:*・°

今、周りで新型の肺炎が流行っていますね( ・᷄ὢ・᷅ )

こんなブログを見つけたので、今日はご紹介致します🌸

【エドガーケイシー療法から学ぶ肺炎の予防と治療】です(๑•᎑•๑)

。・:+°。・:+°。・:+°。・:+°。・:+°

 

今日は光田秀会長がお書きくださった、ケイシー療法による肺炎予防についての情報をシェアさせて頂きます。

 

不安を抱いている方々や、新型コロナウイルスが原因でなくても長引く咳や肺炎で苦しんでいる方、そのご家族様にご一読をお勧めする情報です。

 

クリニック光のいずみ院長

自然療法医 石川眞樹夫

———————–

【ケイシー療法による肺炎の予防法と治療法】

今回の新型コロナウイルスは、発症すると3割くらいの人が重症化し、重症化したうちの1割くらいが死亡するということです。なので、致死率は3パーセントくらいのようです。抵抗力の落ちている人は、重々警戒ですね。

次々と姿を変えるウイルスから身を守るには、結局のところ、自分自身の免疫力が頼みの綱です。最後に頼るのは、はやり神が人体に備えて下さった免疫システムですね。

では、特に肺炎に関して、ケイシー療法ではどのような予防法と治療法が勧められているのか、説明致します。

予防について:

・血液の質を低下させるものを食べない。具体的には、豚肉、揚げ物、白砂糖は禁食。

・血液の質を上げるためのものをよく食べる。具体的には、クレソン、セロリ、レタス、ほうれん草などの緑の葉物野菜。それからニンジンをよく食べる。

・血液を弱アルカリに保つために、柑橘系の果物をよく食べる。ただし、炭水化物とは一緒に食べてはならない。最低2時間は間隔を空ける。

・消化系を乱す果物を食べない。具体的には、生のリンゴとバナナは食べない。リンゴを食べる時は、焼きリンゴなど加熱調理しなければならない。また、バナナは、木で熟したものでなければ食べてはならない。青い状態で収穫したバナナは、後から黄色になっても食べない。余程健康な若い人であれば少々バナナを食べても消化できるが、そうでなければ、バナナは食べない。

・アルカリ食(野菜と果物)と酸性食(炭水化物とタンパク質)の理想的な比率は、8対2とされる。なので、圧倒的に野菜を増やす必要がある。野菜も、ランチでは生野菜で、夕食は、根菜類も含めて温野菜、というのが基本である。

・ゼラチンを1日小さじ1杯程度摂る。ビタミンの吸収を高めるため。

・病原菌(ウイルス)を寄せ付けないように、「炭素鋼」(カーボンスチール)をリンパ腺の近くに当てる。ズボンのポケットなどに入れておく。

毎回、中国で厄介なインフルエンザや肺炎が発生するのは、豚肉と揚げ物を多食する食文化が関係していると、私は思います。

治療法について:

・とにかく温かくして休む。免疫の賦活は体力勝負と心得る。
・足の裏および足のオイルマッサージがとても有効。足の血行を促進し、足を温かくするのが良い。
・消化しやすいものを食べる。お粥や、半流動食にする。野菜も、刻んだ温野菜を中心にする。野菜のスープなども望ましい。
・柑橘系のフルーツジュースを少量飲む。
・エグノッグを飲む(エグノッグ=卵黄+ミルク+ウイスキー)
・ビーフジュースを作って、1日数回すする。
・1日に何度もアップルブランデーの蒸気を吸入する。
(これについては後述)
・熱が高い時には、脊柱を中心に背中に、オリーブオイルと醸造アルコール(いいちこ)を半々混ぜたものを擦り込む。
・咳がひどい時には、タマネギ湿布を施す。タマネギ1個を細かく刻んで、小さじ1杯程度のコーンスターチと混ぜて、そのままガーゼに挟んで、厚さ1センチ以上にして、喉と胸のところに1時間程度湿布する。必要に応じて、何度も湿布を施す。タマネギは、フライパンで軽く加熱して、少ししならせたものにコーンスターチを混ぜたものでも良い。
・肺炎に対して最も有効な飲み物は、「タマネギ汁」であるとケイシーは主張する。作り方は、タマネギをパタパーペーパー(調理用の紙)に包んで、煮るか蒸すかして、タマネギの汁を取り出す。水は入れない。このタマネギ汁を1日数回、1回につき小さじ1杯ほどすする。
・部屋の中に、ときどき、ユーカリまたはターペンタインの蒸気を飛ばす。これによって呼吸器系の炎症を抑える。

肺炎は、後遺症にも注意が必要なので、治し切ることを心がける。

アップルブランデーの蒸気の吸入法:

ケイシーは、肺炎にかぎらず、結核、喘息など、肺のトラブルにはこの「アップルブランデーの蒸気を吸入する方法」をよく勧めました。

・理想的には、内側を焼き焦がしたオーク樽に純粋のアップルブランデーを入れて、そこから出て来る蒸気を1日数回、1回につき5分程度吸入します。
・オーク樽が入手しずらい場合は、写真のような容器に半分くらいアップルブランデーを入れて、そこから出る蒸気を吸入します。吸入する時に、フタを軽く開けると、周囲から空気が入ってきて、吸入しやすくなります。中に、備長炭とか竹炭を入れると、さらに効果的です。
・アップルブランデーは、純粋(100%リンゴから造られたブランデー)の方が効果が高いとされます。日本だと、ニッカのVSOP(白)がそれに相当します。あるいは、フランスのカルバドスもアップルブランデーとして有名です。

これらのことを実行されれば、万一、肺炎になりかけたとしても、免疫が早急に賦活し、大事に至らないうちに回復できるのではと思います。

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やっぱり免疫力が大切なんですね(๑•᎑•๑)💓

足もみも効果的ですよ(❁´ω`❁)♡♡

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