もちもち(๑•᎑•๑)♪。.:*・゜♪。.:*・゜

おはようございます💓

足つぼサロンRinの湯口です(๑•᎑•๑)♡

お客様からずっと食べたかった「いも餅」を頂きました(๑^ ^๑)♡

小さな頃に食べたっきり、ずっとお目にかからなかったのですが…

食べたいなって話していたらお客様が作って下さいました(๑•᎑•๑)♡

さつまいもを練りこんだ優しい甘さのお餅もちです♡ψ(๑’ڡ’๑)ψ

お客様は三木みらい館に美味しいお寿司やお野菜など色々出されています(๑^ ^๑)♡

季節毎に美味しい物がいただけますよ〜✩°。⋆

美味しい物を食べたら、足もみしてくださいね〜(๑^ ^๑)

消化器官の反射区です。

ここは胃、膵臓、十二指腸。

胃の反射区は左右の足裏にあります。親指の下、土踏まず辺りが胃の反射区です。親指の腹を当てもみほぐします。左右行います。

続いて、腸の反射区。腸の反射区も左右の足裏にあります。足裏の中心からかかと手前に向かって足の端から端までまんべんなくほぐします。

こちらも左右行いましょう。

胃の反射区は空腹時、または食後1時間経ってからもんでくださいね〜(๑•᎑•๑)

足つぼサロンRin 🍎🍎ホームページURL http://rin.serio.in/
🍏ホットペッパービューティー
https://beauty.hotpepper.jp/smartphone/kr/slnH000429385/?vos=cpahpbprosmaf131118005

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🍀603500 【予約制です】

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🍀お気軽にお問い合わせ下さいませ╰(*´`*)╯♡

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三木市志染町青山一丁目6-10
電話☎️090-5056-7796 【湯口
🍀健康相談、健康指導などもしています🌸

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月、火、木、金 16時〜22
水、土、日 10:00 22:00【要予約制】
お待ちしております❤️

2月ですね🌸✩°。⋆

こんにちは(๑•᎑•๑)♡

足つぼサロンRin🍎の湯口です(๑^ ^๑)

立春を迎えますがまだまだ寒い日が続きますね✩°。⋆

インフルエンザも流行っているので、水分をこまめに補給して手洗いうがいしてくださいね( 。•o•。)و グッ!

先日テレビで老け顔の人は寿命が短いと言う話をしているのを見ました。

顔のシワや吹き出物、顔色は自分の血管の状態が出ているそうです(๑•᎑•๑)

あー。

足もそうだなぁ…って思いました。

お客様の足を見ていると、その人の今の健康状態がそのまま出ています(^-^;

お酒を飲まなくても甘いものの摂りすぎは臓が肥大して足裏が黄色みをおびていたり🐾🐾

血圧の高い方は内蔵や血液に負担がかかっていて、足裏が赤みを帯びています。

また、糖質の摂りすぎなどで血中に糖があふれると、毛細血管の詰まり、血管損傷といった原因で血流が阻害され、毛細血管の多い足裏が赤くなることが。
また、「赤くて、押すと痛みを感じる」人は、足裏の血流が悪くなり、静脈内がうっ血しているかもしれません(><。)

このように色を見るだけでもその人の体内の状態が現れています(ㆁ௰ㆁ)

あなたの足裏は何色ですか?

どこにシワがあり、どの辺がかたいですか?

基本的に足裏の痛い部分や、揉むと凝りがある部分は何らかの不調の表れです(๑^ ^๑)

毎日のセルフチェックで病気が分かりますよ(๑•᎑•๑)

お家ではなかな自分でもみにくいと思いますが、簡単な足もみグッズが100均でも売っています(๑^ ^๑)

ゴルフボールを踏んでますよ〜と青竹踏みしてますよと言ったお客様もいらっしゃいました。

お風呂上がりの柔らかくなった足を毎日少しだけでももんで見てください。

あと週に一度はプロの施術がおすすめですよ(๑•᎑•๑)♪。.:*・゜♪。.:*・゜

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年末年始のお知らせ💓足つぼサロンRin🍎🍎

クリスマス🌲も過ぎて、残りの平成最後の年もカウントダウンに入りました。

今年は災害の多い年でしたね🍀

これからはそんな時代に入るとか…

今年をふりかえってみたら、自分にとってもターニングポイントの年でした🌸

ずっと仲良しでいた人とのお別れや、大切な人との出会い。

プライベートでも仕事の上でもそうでした˚✩∗*゚⋆。˚

今年は自分の思うがままに進んだので、来年もより一層思うがままに走るのだと思います(*´ 艸`)笑

自分に素直に生きてますか?

我慢しすぎていませんか?

身体の不調も我慢したものが出てきます。

足つぼしながら、ゆっくりお話もきかせてもらっています( *´꒳`*)✩°。⋆

話すことは=放すこと。

心に溜まったものを放して、気持ちも身体もスッキリ癒しに来てくださいね(๑•᎑•๑)✩°。⋆

足つぼサロンRin🍎🍎

年末はネット予約の方は空き状況を見てくださいね(๑•᎑•๑)✩°。⋆

12月28日夕方〜◎

12月29日◎10時から〜21時半

12月30日◎ご相談で。

12月31日午前中のみ◎

1月1日✕お休み

1月2日◎11時から〜

1月3日◎夕方から〜

1月4日◎夕方から〜

1月5日◎10時半から〜

1月6日◎10時半から〜

よろしくお願いします( *´꒳`*)✩°。⋆

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ピクニックマーケット💓

この日曜日🌸

楽しみにしているイベントに行ってきました(๑^ ^๑)

毎年、姫路の皮革フェスティバル楽しみで行っていますが桜🌸で有名な日岡公園でも数年前からピクニックマーケットと言うハンドメイドのイベントが始まりました(*´˘`*)♡

そしてこのイベントで出店されているAngel Eggさん(●´ω`●)

昨年も【Rin】のプレートを天使ʚ♥ɞ付きで描いてもらいましたが、今年も可愛いプレートが出来ました( ・ω・o[ ]o💓

今年は肉球プレート(๑^ ^๑)✩°。⋆

他にもリースや木のインテリアのお店。サンキャッチャー、ハーバリウム、フェルトクラフト、レザークラフト、etc.

オリジナルTシャツを作ったり、アクセサリーを作ったりと言ったワークショップもあって体験も出来ます(*≧∀≦*)💓

もちろん美味しいお店もあります(*´˘`*)♡

手作りクッキーやケーキと言ったスイーツのお店からご当地グルメのかつ飯やイカ焼きなど💓

ロハスミーツほど大きなイベントではありませんが、良かったら皆さんも機会があれば行ってみて下さいね(*´˘`*)♡✩°。⋆

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足を揉むと。

病気の予防、体質改善、病気の軽減、ダイエット、運動能力の向上、学習能力の向上に効果的です(๑^ ^๑)

自分の身体は自分で守ろう💓

足つぼって痛いの??

こんにちは( *´꒳`*)✩°。⋆

足つぼサロンRinの湯口です🌸

暑かったり、寒かったりで体調崩されていませんか?

11月に入っても夏日が続いていますね🌸

🍏、、今日のお話は足つぼの時の痛みについてです🍎

足は身体の中でも1番下の部分に位置します。

常に地球の引力に引っ張られている為、血液は下半身に溜まりやすく老廃物もまたそこにとどまります。

身体の尿酸や乳酸といった老廃物が、足裏に溜まっていくと老廃物のしこりができ硬くなります。

皆さんも、ご存知の通り足裏には各器官に対応する反射区という領域があります✩°。⋆

ストレスがかかったり、身体のあちこちにトラブルが生じるとそれに対応する足裏の反射区にも何らかの異常が生じ老廃物がたまります🚮

ですので足裏をマッサージするとその溜まった老廃物が足の神経にあたり痛みを生じるわけです( *´꒳`*)☀️

簡単に言うといたい場所は弱っている場所…ですが、いたい場所全てが悪い訳ではありません(*^^*)

反射区は軽い障害でもすぐに反応する為、深刻にならなくても大丈夫です( *´꒳`*)

逆に全く痛みのない方もあります。

痛みに鈍い人や、足の皮膚が硬くなっていたり…🐾🐾

個人差もあるからです( *´꒳`*)

足裏を硬いままも、痛いままも放置しておくとよくありません。

毎日足裏をチェックしたり揉んでいると体調管理にも良く、病気の早期発見・予防にもなるので皆さんも今日から足もみを始めましょう( *´꒳`*)✩°。⋆

🍀(*˙˘˙*)ஐ🍀

☆当サロンでは足揉み指導を行ってります💓

☆31年度、若石初級プロコース生徒募集中💓

足つぼサロンRin🍏🍎

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若石足揉みサロンです❤️

こんにちは(❁´ω`❁)

足つぼサロンRinの湯口です🍎

久しぶりに1人で神戸のウミエをぶらぶらしてきました¨̮♡

平日の駐車料金が3時間も無料になってたのに感動〜笑笑(*≧∀≦*)

スタバで軽くお昼を済ませて、軽くウミエを一回りしてきました✨

平日でもわりと人が多くてちょっと疲れましたが、気分的にはリフレッシュ出来ました(*´∀`*)

皆さんはリフレッシュ出来てますか?

この時期、だるかったり眠かったり…

夏の疲れが出てくる季節です。

今年は例年に比べて寒暖の差が激しく、台風や地震の影響で精神的にもネガティブな情報が多かったと思います。

たまには肩の荷をおろして気持ちを切り替える時間も必要ですよ(*´꒳`*)¨̮♡

また体の不調は早めに改善しましょうね♥︎∗*゚

若石健康法の足もみの基本は、スポット(ツボ)ではなく、ゾーン(反射区)をまんべんなくもみほぐすこと。

「足をもむことで、全身の血液循環をよくし、血液をキレイにする」ことを最大の目的としています。

ただ今足つぼ初級プロコース受講生募集しています¨̮♡

足つぼサロンRin 🍎

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ミルキングアクション👣

こんにちは¨̮♡

若石足もみサロン 湯口です(❁´ω`❁)

最近、若石の足もみを知ってくださり

ネットで探して来てくださるお客様が多く…

とても嬉しいです(❁´ω`❁)

人間だけではなく、動物もみな足を使わない日はないくらい。

足はよく使い、また大切な部位です。

手を骨折してももちろん不自由ですが…

足を骨折した事を想像してみてください?

足が不自由になると足の筋力が弱り体全体のの筋力まで衰えてきますね。

後、足の筋肉はもう一つ大切な役目をしているんですよ(❁´ω`❁)

足裏、ふくらはぎの筋肉は血管に作用して心臓へ血液を戻すポンプ役をしています。

これをミルキングアクションと言います¨̮♡

いつもお客さまにはお話をするのですが

私たちの全身の血液は産まれてから死ぬまで心臓が1人で頑張って循環させています。

(((;`O´)o))←心臓くん

歳をとるほど心臓くんは疲れてきます。

また地球の重力に逆らえずに心臓くんから遠い下半身は血液の流れが悪く、どうしても老廃物が溜まり血液が濁ってきます…

そうすると足がむくんだり、血管が弱ってきたり、色々な器官に悪影響を及ぼすわけですね〜〜(*´・д・)(・д・`*)ネー。

しかし、下半身には全体の筋肉の約三分の二が集中しているので👣

足裏を揉んだりふくらはぎを使って歩くだけでも比較的簡単にミルキングアクションの効果が期待できます(❁´ω`❁)

またそれによりふくらはぎの血流量が増加すれば遠隔部の血流にも強く影響し、全身の循環系を活性化させることができます🌸

足は心臓のポンプ作用を補助する器官なので、「第2の心臓」と言われているんですよ〜〜¨̮♡

足揉みを日課に取り入れて健康維持に努めたいですね(❁´ω`❁)

なかなか1人で足揉みが続かない時は、家族や友人またはパートナーさんと一緒に揉むのもいいでしょうね♥︎∗*゚

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水、土、日 11:00〜 22:00【要予約制】

お待ちしております❤️

おかげさまで1周年🍎

いつもありがとうございます(*´∇`*)

足つぼサロンRinの湯口です🍀

おかげさまでこの8月でサロンをオープンして1周年になります¨̮♡

1ヶ月に多い時では40人からお越しくださり

毎日たくさんの方の足を揉ませていただいています(*´∇`*)

皆さまの足を見ていて思うことは顔色が違うように足の色も体調や健康状態で、変わります。

先週は元気だったのに今週は足が疲れた〜〜って言ってますよって言われた方もあると思います(*ฅ́˘ฅ̀*)♡

もちろん左右の足でも太さや硬さ、形も違うんですよ(*´∇`*)

人間は足を毎日使っているので、足を痛めると体の筋肉まで弱って行きます。

健康は足から。

そしてお腹からですよ〜〜。

1周年感謝キャンペーン致します・•

足つぼサロンRinでは日頃の感謝を込めて

この記事を見たよとご予約いただいた方に

⭐️60分3500縁を3000縁にて施術させていただきます⭐️

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🍀営業時間 月、火、木、金 pm16:00〜pm 22:00【応相談】

水、土、日 am10:30〜22:00

【要予約制・不定休】

皆様のお越しをお待ちしております❤️

腸内環境が大切な理由🍎

こんにちは(*´꒳`*)

足つぼサロンRin🍎の湯口です🌸

先日の雨☔️大丈夫でしたか?

ずっと続く雨に人間だけではなく動物たちもストレス抱えてるみたいですね🐱

🍀今日は体の中でもとても大切な腸内環境のお話しです(*´꒳`*)

腸の役割

腸には「小腸」と「大腸」があり、小腸は胃で分解された食べ物を消化して栄養を吸収します。

大腸は小腸で吸収されなかった食べ物の残りが送られてくるので、そこから水分を吸収して便を作ります。

この作業のときに大腸の働きがよくないと、きちんと便として排出されずに葉以内に溜まってしまい、大腸がんなど様々な病気の原因になったり、逆に下痢になってしまったりなどします。

その他にも腸内には「腸内細菌」という、人間にとってとても大事な細菌があります。

腸内細菌は小腸から大腸にかけて存在しており、「腸内フローラ」とも呼ばれます。

腸内細菌には「善玉菌」と「悪玉菌」があり、善玉菌にはウイルスなどの病気の元になるものから感染を予防したり、病気の免疫力を高めたりします。

悪玉菌には腸内を腐敗させたり、発がん性の物質を発生させたりなど、体に有害な働きをします>_<

逆に腸内環境を良くするということは善玉菌を増やすことです(*´꒳`*)

腸内環境をよくすることにより、肌や血液など体の様々な部分を健康にする事が出来ます(*´꒳`*)

🍀腸の健康は全身の健康とも言われています🍀

では…どうすれば腸内環境を良くすることができるのでしょうか?

善玉菌を増やすには乳酸菌やビフィズス菌の含まれている納豆やヨーグルトを摂取する事で簡単にできます(*´꒳`*)

逆に悪玉菌は、たんぱく質や脂質などから増えてしまうので、肉などを過剰にとらないように心掛ける事が大切です。

また、適度な運動を心がけ、体の血液の流れをよくするようにし、腸の働きをよりよくしましょう。

🌸そして足を揉むこともお勧めです(*´∇`*)🌸

足にも腸の反射区があり、毎日揉むことで腸を鍛えて便秘や下痢を改善することができます(*´꒳`*)

画像のように足の土踏まずのあたりに大腸が小腸を包む形で反射区があります。

個人差はありますが早い方では即日に効果がでたりしますよ(*´꒳`*)

毎日揉んでみてくださいね。

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